Polenul de albine: proprietăți utile și contraindicații ale polenului, aplicare, cum arată și compoziție

Polenul de albine este o substanță care curge liber, care poate fi albă, verde, galbenă sau maro. Compoziția acestui produs include multe vitamine și minerale valoroase. Datorită acestui fapt, aduce beneficii mari organismului. Acest lucru vă permite să utilizați instrumentul pentru tratamentul și prevenirea multor boli. De asemenea, compoziția este adesea folosită în cosmetologie.

Compoziția chimică a polenului de albine

Polenul sau polenul de albine este o substanță valoroasă. Insectele îl colectează de la plante și îl prelucrează cu enzime speciale. Întreaga colonie de albine se hrănește cu acest produs în timpul iernii.

În aparență, polenul seamănă cu bile mici într-o coajă cu un diametru de 2-3 milimetri. Fiecare dintre ele are o culoare și un gust unic. Acest lucru se datorează faptului că albinele colectează polen de la diferite plante melifere.

Polenul de albine este un fel de concentrat, care include proteine, minerale, vitamine, aminoacizi. În funcție de conținutul de aminoacizi, produsul seamănă cu ouă, carne, produse lactate. Valoarea nutritivă a 100 de grame de produs este de 215 kilocalorii. Include, de asemenea, 39 de grame de carbohidrați, 1 gram de grăsime și 13 grame de proteine.

Componentele utile care sunt prezente în polen includ următoarele vitamine:

1. Retinol - ajută la îmbunătățirea vederii, la creșterea rezistenței osoase și la regenerarea pielii.
2. Tiamină - îmbunătățește funcția inimii și a vaselor de sânge, precum și a organelor digestive. În plus, componenta ajută la creșterea apetitului.
3. Riboflavină - stimulează dezvoltarea și refacerea celulelor, îmbunătățește funcțiile sistemului nervos, participă la metabolism.
4. Niacina - are un efect benefic asupra proceselor metabolice, reduce conținutul de colesterol rău și ajută la întărirea sistemului nervos.
5. Acid pantotenic - întărește sistemul imunitar, normalizează funcția creierului și ajută la restabilirea metabolismului.
6. Acid folic - îmbunătățește funcțiile hematopoietice și producția de proteine. De asemenea, cu ajutorul acestei substanțe, este posibilă normalizarea abilităților de reproducere.
7. Tocoferol - este responsabil pentru formarea globulelor roșii și restabilește funcțiile normale ale sistemului nervos.
8. Biotina - participă la producerea de glucoză, ajută la descompunerea și producerea aminoacizilor și steroizilor.
9. Flavonoide - reduc permeabilitatea vasculară.

• Acid ascorbic - reduce colesterolul, participă la absorbția fierului și a calciului, ajută la întărirea sistemului imunitar, produce un efect de întărire, oferă protecție împotriva radicalilor liberi.

Polenul este, de asemenea, bogat în minerale. Cele mai valoroase componente ale acestui instrument includ următoarele:

1. Potasiu - contribuie la restabilirea echilibrului acido-bazic normal. De asemenea, substanța normalizează conținutul de sodiu și îmbunătățește funcția inimii și a vaselor de sânge.
2. Calciu - participă la dezvoltarea oaselor, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, afectează favorabil inima și vasele de sânge.
3. Sodiu - normalizează tensiunea arterială, participă la sinteza enzimelor digestive, îmbunătățește starea mușchilor și a țesuturilor nervoase.
4. Magneziu - reduce excitabilitatea nervoasă, participă la dezvoltarea structurilor osoase, normalizează metabolismul carbohidraților.
5. Fosfor - restabilește funcționarea inimii și a vaselor de sânge, îmbunătățește starea țesuturilor nervoase, normalizează echilibrul hormonal.

Proprietăți utile pentru oameni

Polenul este considerat un produs foarte valoros al apiculturii. Acest lucru se datorează compoziției bogate în vitamine și minerale a substanței. Beneficiile remediului sunt următoarele:

• îmbunătățește funcția inimii;
• scăderea permeabilității vasculare și creșterea elasticității acestora;
• curățarea organismului de colesterolul rău;
• îmbunătățirea proceselor metabolice din organism;
• normalizarea organelor digestive;
• îmbunătățirea potenței;
• creșterea funcțiilor de reproducere;
• normalizarea circulației sângelui în vasele cerebrale;
• întărirea imunității locale și generale;
• accelerarea proceselor de vindecare;
• încetinirea dezvoltării anumitor tipuri de celule maligne;
• creșterea activității intelectuale și fizice;
• reducerea nivelului de nervozitate și stres;
• îmbunătățirea calității somnului;
• reducerea efectelor radiațiilor și a radicalilor liberi;
• normalizarea tensiunii arteriale.

Polenul de albine este util și pentru femei. Este adesea folosit în cosmetologie. Substanța ajută la netezirea ridurilor și ajută la reducerea simptomelor inflamației. Cu ajutorul acestui produs, este posibil să scapi cu succes de acnee și acnee. Măștile și cremele cu prezența substanței ajută la încetinirea fotoîmbătrânirii pielii.

De asemenea, adesea adăugat la produsele de îngrijire a părului. Ele accelerează procesele de creștere, fac firele mai frumoase și mai moi. În plus, măștile pe bază de acest produs apicol contribuie la normalizarea echilibrului de grăsimi a scalpului și stimulează dezvoltarea foliculilor de păr.

Domenii de aplicare

Datorită conținutului ridicat de componente utile, polenul de albine este folosit în diverse domenii ale vieții.

Medicina

Polenul de miere este considerat un instrument excelent pentru tratamentul și prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute. Acest produs este adesea folosit în forma sa pură pentru a întări sistemul imunitar.

De asemenea, cu ajutorul polenului, este posibilă îmbunătățirea funcției creierului, întărirea vaselor de sânge și normalizarea funcționării sistemului nervos. În plus, proprietățile benefice ale substanței sunt adesea folosite pentru a combate leziunile organelor digestive. Produsul ajută la îmbunătățirea stării în boli ale articulațiilor și oaselor. Poate fi folosit pentru a vă recupera după leziuni traumatice și stres.

Produsul pentru apicultură ajută la îmbunătățirea activității organelor endocrine. Ar trebui să fie folosit de persoanele care au probleme cu imunitate. De asemenea, substanța este excelentă pentru întărirea sănătății masculine și feminine.

Este important de luat în considerare că acest produs trebuie consumat cu moderație. Depășirea dozei provoacă reacții alergice grave și excitație crescută a sistemului nervos.

Cosmetologie

Polenul de flori este adesea folosit în cosmetologie. Din el sunt făcute o varietate de produse cosmetice. Acestea ajută la netezirea ridurilor, la ameliorarea inflamației, la prevenirea acneei și la reducerea semnificativă a acneei. Cremele și măștile cu adaos de polen de albine ajută la combaterea diferitelor defecte ale pielii și protejează împotriva îmbătrânirii țesuturilor.

Acest produs pentru albine este adesea adăugat la produsele cosmetice pentru păr. Acest ingredient saturează firele cu nutrienți și ajută la refacerea acestora. Măștile, șampoanele, balsamurile ajută la îmbunătățirea proceselor de creștere a părului, la normalizarea structurii acestuia și la creșterea volumului.

Astfel de instrumente ajută la ca firele să fie mai strălucitoare și le conferă o textură plăcută. Măștile și șampoanele cu adaos de polen de albine ajută la eliminarea uleiului crescut al scalpului. Acestea vă permit să eliminați seboreea și să restabiliți activitatea bulbilor.

Slabire

Destul de des, polenul de albine este folosit pentru pierderea în greutate. Acest produs este considerat destul de nutritiv, dar reduce cu succes greutatea. Acest lucru se datorează faptului că substanța ajută la restabilirea proceselor metabolice normale. Datorită accelerării metabolismului, produsul vă permite să reduceți ușor și în siguranță greutatea. Polenul ajută, de asemenea, la eliminarea excesului de lichid din organism. Datorită acestui fapt, o persoană pierde în greutate și arată mai atractivă.

În timpul sarcinii și alăptării

Produsul poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării. Cu toate acestea, trebuie să consultați mai întâi un medic care vă va spune cum să beți acest remediu. În general, polenul de albine crește cantitatea de lapte la o femeie care alăptează și contribuie la saturarea acestuia cu substanțe utile. Pentru femeile însărcinate, produsul ajută la completarea lipsei de oligoelemente valoroase.

Când faci sport

Acest produs merită folosit pentru sportivii de forță. Substanța conține multe substanțe utile și, prin urmare, servește ca sursă de putere și sănătate. Utilizarea produsului în timpul antrenamentului activ ajută la dezvoltarea mușchilor și la menținerea sănătății țesuturilor.

Contraindicații și posibile vătămări

Polenul de albine nu este recomandat în aceste cazuri:

• boli hepatice cronice;
• intoleranță individuală la componentele polenului și alergie la produsele apicole;
• diabet.

Achiziții și depozitare

Este logic să colectați produsul cu propriile mâini dacă aveți propria stupină cu un număr mare de albine. De regulă, apicultorii folosesc un dispozitiv special în acest scop - o capcană pentru polen.

Include 2 suporturi și o tavă de picurare.Prima zăbrele acționează ca un obstacol. Albina zboară prin grătar, pierzând o parte din fustă. A doua zăbrele este un filtru. Pe ea rămân insecte moarte și resturi. În acest caz, dispozitivul trece doar polen fin. Polenul curat se adună în tigaie. În vârful sezonului, este nevoie de 3-4 zile pentru a umple o tavă mică cu polen.

Obnozhka este recomandat să fie păstrat într-un loc întunecat, la o temperatură care să nu depășească +20 de grade. Acest lucru trebuie făcut într-un recipient de sticlă sau plastic. Înainte de depozitare, polenul trebuie uscat într-o tavă deschisă sub un strat protector subțire de tifon. Masa uscată își păstrează proprietățile timp de 2 ani. Când este amestecat cu miere, termenul de valabilitate crește la 5 ani.

Polenul de albine este un produs valoros care conține multe componente utile. Pentru ca utilizarea substanței să dea un rezultat, este important să urmați cu strictețe instrucțiunile. Este strict interzisă depășirea dozei, deoarece aceasta poate provoca alergii.

Recomandat