Prunjel: proprietăți utile pentru pierderea în greutate și posibile contraindicații

Mulți încearcă să-și țină evidența silueta, apelând la diverse metode și metode. Dar nu toată lumea știe despre proprietățile benefice ale pătrunjelului pentru pierderea în greutate. Din cele mai vechi timpuri, planta a fost folosită în medicină, cosmetologie și gătit. Acum, ceaiurile pe bază de pătrunjel sunt pregătite pentru pierderea în greutate și multe altele.

Beneficiile pătrunjelului pentru pierderea în greutate

Mulți oameni visează să slăbească, mai ales pentru o femeie. Pătrunjelul are puțin credit în acest domeniu, deși este un produs indispensabil în alimentația alimentară, deoarece are o serie de caracteristici care contribuie la acest lucru.

Proprietăți utile ale plantei care ajută la pierderea în greutate:

1. Pierderea poftei de mâncare. Un pahar de decoct sau infuzie de patrunjel te va ajuta sa mananci mai putin decat de obicei. Sau ucide-ți pofta de mâncare în loc de gustarea obișnuită. O persoană care slăbește va mânca mult mai puțin, fără riscul de a lua kilograme în plus.
2. Proprietate diuretică. Pentru a elimina excesul de lichid din organism și pentru a elimina umflarea, scăpați de substanțele nocive din organism.
3. Imbunatateste metabolismul grasimilor. Pătrunjelul ajută la descompunerea grăsimii subcutanate și la îndepărtarea acesteia din organism.
4. Eliminarea toxinelor și toxinelor. Planta restabilește metabolismul, ca urmare, grăsimile în exces nu sunt stocate, ci eliminate.

Desigur, pentru a slăbi, nu este suficient să folosiți decocturi și infuzii. Asociați pătrunjelul cu o dietă sănătoasă și cu exerciții fizice.

Decoct pentru pierderea în greutate

Acest mod de a pierde în greutate este cel mai accesibil. Prepararea unui decoct este ușoară, iar beneficiile pentru organism sunt neprețuite.

Veți avea nevoie de:

• gr. de patrunjel;
• 1 litru de apă.

Verzile trebuie spălate bine, spălați toate substanțele nocive de pe frunze.

Tăiați mărunt pătrunjelul, turnați peste el apă clocotită. Se fierbe la foc mic 2-3 minute. Lasă să se răcească, strecoară și bea când ți-e foame. Acest decoct poate reduce senzația de foame timp de câteva ore. Restul de soluție neutilizat trebuie păstrat la frigider.

Infuzii pentru pierderea în greutate

O infuzie din plantă nu este mai puțin utilă. Toată lumea poate reuși. Este necesar să luați o grămadă de verdeață, să o clătiți bine și să o tăiați.Se toarnă apă clocotită peste și se lasă să stea 15-20 de minute. Infuzia este foarte puternică, așa că trebuie diluată într-un raport de 1: 1. Restul soluției se păstrează la frigider și se bea, diluată în aceeași proporție.

Cum să luați un decoct de pătrunjel pentru pierderea în greutate

Puteți lua un remediu natural pentru pierderea în greutate doar timp de 2 săptămâni. Va provoca rău mai târziu. Este necesar să faceți o pauză (1 lună) și apoi să o luați din nou fără teamă de consecințe.

Bea decoctul pe stomacul gol, dimineața și seara. Când apare senzația de foame în timpul zilei, beți 0,5 căni de produs.

Cu ce să combinați remediul

Diferitele organisme reacționează în felul lor la adoptarea în comun a mai multor produse care promovează pierderea în greutate. Pătrunjelul nu face excepție, este combinat cu alte mijloace, fără a uita să ascultați reacția organismului la recepție.Dacă aveți cel mai mic semn de disconfort, ar trebui să nu mai mâncați produse.

Experții recomandă această rețetă eficientă de slăbit, deoarece ajută la accelerarea metabolismului și la restabilirea funcției intestinale normale.

Luați o grămadă de pătrunjel, spălați frunzele, turnați 2 litri de apă clocotită. Apoi stoarceți sucul de la 1 lămâie și picurați o picătură de iod. Luați după răcirea completă a 0,5 căni pe stomacul gol. Nu dura mai mult de 10 zile.

Pentru a reduce foamea, mâncați o jumătate de grepfrut între mese. De asemenea, funcționează bine în combinație cu o plantă.

Există o altă modalitate de a folosi pătrunjelul pentru pierderea în greutate. Este necesar să spălați, să curățați și să radați 2-4 rădăcini groase. Se toarnă 2 linguri. l. ulei vegetal. Consumați o dată pe săptămână timp de 1 zi.

Contraindicații

Infuziile trebuie luate cu prudență pentru persoanele care suferă de inflamație a vezicii urinare, precum și de boli hepatice.

Sub interdicție este o plantă pentru femeile însărcinate și care alăptează. Utilizarea pe termen lung a perfuziei va avea consecințe foarte grave. Există amenințarea de avort spontan. Persoanele cu cel puțin unul dintre aceste semne ar trebui să înceteze să mai ia perfuzii ca mijloc de a pierde în greutate.

Nu vă automedicați, cel mai bine este să consultați mai întâi un specialist.

Cât timp va dura să slăbești

Este dificil să răspunzi la această întrebare fără ambiguitate. Pentru că totul depinde de individ. Cineva va pierde în greutate în 2 săptămâni, iar pentru cineva un an nu va fi suficient.

Merită să ne amintim că pătrunjelul nu este folosit în forma sa pură. Deci, nu vă așteptați la rezultate imediate. Aproximativ, conform experților, ei pierd până la 5 kg de exces de greutate pe lună. Dar această cifră nu este aceeași pentru toată lumea.

Este important să vă mențineți carbohidrații și dulciurile moderate atunci când utilizați aceste metode.

Recenzii ale persoanelor care au folosit această metodă pentru a pierde în greutate

Prezența recenziilor despre orice mijloc sau metodă de a pierde în greutate ajută la determinarea alegerii unui mod adecvat și eficient:

• Elena: „Am folosit rețeta de slăbit a bunicii mele. Când am încercat prima dată ceaiul de pătrunjel, mi-am dat seama că funcționează. Am băut doar o lună și am aruncat 3 kg. Și chiar nu s-a limitat la nimic. Tenul s-a schimbat, iar lejeritatea a apărut în tot corpul. Dispoziție îmbunătățită.”
• Yulia: „Am încercat o mulțime de moduri, nu am avut suficientă voință pentru a urma diete stricte sau mese separate. Am gasit o reteta de ceai de patrunjel si am incercat-o. Rezultatul este pozitiv, timp de o săptămână minus 3 kg. În plus, există și alte efecte pozitive asupra organismului.”
• Svetlana: „Am slăbit cu un cocktail. Am adăugat la chefir mărar, pătrunjel și castraveți. Se macina intr-un blender. L-am folosit inainte de culcare, am slabit 4 kg intr-o luna. Un mod foarte eficient.”

Patrunjelul are proprietati eficiente de slabire, este foarte benefic pentru organismul uman. Este utilizat în mod activ pentru a normaliza funcția intestinală, a reduce colesterolul din sânge și multe altele.

Recomandat