Mentă: proprietăți medicinale și contraindicații pentru organismul uman

Grădinarii vorbesc mult despre proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei. Iarba binecunoscută crește pe fiecare loc. Ceaiul de mentă este o parte integrantă a meniului de țară.

Ogorodnikov este mulțumit de lipsa de pretenții a ierbii parfumate. Se plantează o dată, iar apoi mulți ani încearcă să limiteze răspândirea spontană. O valoare suplimentară a plantei este atracția insectelor polenizatoare. Patul de castraveți, situat lângă mentă, uimește cu o abundență de ovare.

Grădinarii frumoși folosesc iarba pentru tratamente de înfrumusețare. Infuzia congelata in cuburi are proprietatea de a tonifica pielea fetei si de a ingusta porii.

Există multe feluri de plante parfumate. Ele diferă prin culoarea frunzelor, înălțimea tulpinii, saturația mirosului, astringența gustului. Grădinarii pot alege întotdeauna o varietate potrivită pentru creștere. Dar cea mai utilă este menta. În el, componentele active sunt combinate în proporțiile necesare.

Compoziția chimică și conținutul de calorii al ierbii

Mirosul caracteristic de mentă se datorează uleiului esențial prezent în acesta (2%). Se compune din cineol, pulegon, apinenă, limonen. Oamenii percep combinația de compuși chimici ca pe un miros de „mentă”. O altă plantă conține:

• mentol (esteri ai acizilor izovaleric și acetic);
• vitamine (B, A, C, PP);
• flavonoide;
• amărui;
• tanin;
• acizi organici;
• cupru, fier, mangan, stronțiu (oligoelemente);
• fosfor, potasiu, calciu, sodiu, magneziu (macronutrienți).

100g menta conține: 0,94g grăsime, 3,75g proteine, 79g apă, 7g carbohidrați, 8g fibre alimentare (fibre).

Datorita compozitiei unice, efectelor active asupra organismului si proprietatilor, menta este recunoscuta ca planta medicinala. Grădinarii au în grădina lor nu doar o plantă de miere, ci și un instrument util Aceștia pot acorda primul ajutor sau pot vindeca unele boli cu iarbă naturală și gustoasă.

Proprietăți vindecătoare și benefice ale plantei

Menta conține cantități semnificative de mentol. Aceasta determină utilizarea plantei în scopuri medicinale. Proprietățile plantei determină gama de utilizări:

1. Beneficiile mentei ca sedativ sunt cunoscute de toți rezidenții de vară. Merită să preparați ceai, să-l beți cu o lingură de miere - și emoția nervoasă dispare.
2. Loțiuni din infuzie de ierburi ameliorează durerea de la vânătăi și entorse.
3. Atunci când este folosit în mod regulat, decoctul are proprietatea de a ameliora grădinarul de migrene și dureri de cap.
4. O infuzie de frunze de mentă proaspete sau uscate are proprietăți vindecătoare. Îmbunătățește digestia.
5. Mâncarea plantei vindecă flatulența, vărsăturile, diareea.
6. Inhalațiile ajută la ameliorarea tusei, ameliorează umflarea nazofaringelui.
7. Ceaiul de mentă elimină apa din organism. Acest lucru facilitează activitatea sistemului cardiovascular.
8. Preparatele pe bază de plante au proprietăți coleretice.
9. Durerile de dinți sunt ameliorate prin gargară cu infuzie de mentă caldă.
10. Ceaiul și iarba proaspătă au capacitatea de a activa creierul.
11. Mentolul are proprietatea unui anestezic: excită terminațiile nervoase, există o senzație de frig. Vasele mici se strâng. Durerea scade.

Folosirea regulată a mentei (proaspătă, uscată, ceai, infuzii sau decocturi) este bună pentru sănătate: planta tinde să tonifieze corpul și să întărească sistemul imunitar. Iarba nepretențioasă oferă grădinarilor veselie și bună dispoziție.

Utilizare în medicina tradițională

Este imposibil de imaginat medicina populară fără preparate cu mentă. Caracteristicile plantei sunt dezvăluite în ceai, decocturi, infuzii, ulei. Menta se consumă proaspătă (salate) sau uscată (condimente).

Proprietățile medicinale ale ierburilor aromatice pot reduce simptomele răcelii, gripei. Menta îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, ameliorează durerea.

Bunchiuri de mentă agățate în cameră împrospătează aerul. Uleiurile esențiale au capacitatea de a calma sistemul nervos, de a îmbunătăți somnul. Grădinarul adoarme mai repede în acest dormitor.

Ulei esențial

Produs prin distilarea mentei. Medicamentul are proprietăți antimicrobiene și antivirale. Uleiul ajută la scăderea durerilor de inimă (include Valocordin). Vindecă eficient răceala, gripa. Crește expectorația la tuse.

Rețete au fost folosite în medicina populară:

• când ești răcit, unge aripile nasului;
• frecare tâmple pentru dureri de cap;
• cu inhalare de rinită cu o soluție dintr-un pahar cu apă și 2-3 picături de ulei.

Indigestia este tratată luând chefir cu 2 picături de ulei.

Caracteristicile uleiului de mentă sunt folosite în aromoterapie. Se toarnă apă în fito-lampă cu 3-4 picături de produs. O lumânare aprinsă este plasată dedesubt. Când apa se evaporă, camera se umple cu o aromă de mentă. Grădinarul se odihnește și se relaxează după o zi grea de muncă.

Infuzie și decoct

Drogurile diferă în ceea ce privește tehnologia de preparare:

1. Pentru infuzie se toarnă 2 linguri de frunze de mentă proaspătă (sau 1 uscată) într-un pahar cu apă fierbinte. Înfășurați și lăsați să se răcească. Tulpina.
2. Pentru un decoct, turnați 2 linguri de materie primă proaspătă (sau 1 uscată) într-un pahar cu apă rece. Se încălzește sub un capac într-o baie de apă până la fierbere. Strecurați și răciți.

Mijloacele se păstrează în frigider pentru cel mult o zi: cu o păstrare mai lungă, proprietățile benefice ale plantei dispar.Un decoct din plantă este folositîn tratamentul bolilor respiratorii (clătire, ingerare și inhalare), probleme ale tractului digestiv, boli cardiovasculare.

Caracteristicile infuziei sunt folosite pentru a ameliora simptomele artritei. Un pahar de fonduri este turnat într-o baie caldă. Timp de întâlnire - 30 de minute.

Tinctură de spirt de mentă

Pentru a prepara produsul, se toarnă 100 g de frunze proaspete de mentă zdrobite în 0,5 litri de vodcă. A se păstra într-un loc răcoros timp de 3 săptămâni. Agitată în fiecare săptămână. Apoi se filtrează. Produsul finit este păstrat la frigider.

Tinctura are proprietăți de calmare a durerii și de relaxare. Este frecat în piele cu vânătăi. În cazul durerilor de dinți, clătirea dintr-o linguriță de tinctură și un pahar cu apă caldă este eficientă. Spasmele din intestine sunt ameliorate luând un pahar cu apă cu 15 picături de tinctură înainte de masă.

ceai de mentă

Pentru gătit folosiți ceai negru, verde sau preparate din plante pe bază de mușețel, cimbru, măceș. La frunzele principale de ceai se adaugă frunze de mentă. Turnați apă fierbinte (80 de grade Celsius), insistați. Adăugați lămâie sau miere înainte de a bea.

Această băutură are proprietăți de a potoli setea, de a calma. La căldură, ceaiul se consumă răcit, cu adaos de bucăți de gheață. Iarna și toamna, băutura se încălzește și redă puterea. Ar trebui să fie băut după stres fizic și psihic.

Pentru femei, o băutură cu mentă ajută la îmbunătățirea stării în timpul menstruației și menopauzei.

Mentă în gătit

Proprietățile unice ale plantei sunt folosite în gătit. Iarba uscată este folosită ca condiment în compoziția ierburilor din Provence. Aromează preparatele din carne și pește. Frunzele proaspete sunt adăugate în salatele de legume și fructe de mare.

Înghețata și sorbetul de mentă sunt grozave răcoritoare la căldură. Uleiul aromat este adăugat la cocktail-urile alcoolice. Mâncărurile sunt decorate cu frunze originale.

Mentă în cosmetologie

Îngrijirea corpului folosește proprietățile calmante și antiinflamatorii ale mentei. Loțiune șterge pielea inflamată cu acnee. Măștile cu ulei de mentă întăresc părul și redau strălucirea.

Frecarea zilnică cu gheață de mentă pe pielea feței va elimina ridurile fine, va crește elasticitatea pielii. Proprietatea de albire a plantei este folosită pentru a scăpa de petele enervante de vârstă.

Clătirea gurii cu infuzie sau decoct împrospătează și dezinfectează eficient cavitatea bucală. Proprietatea de albire a plantei este folosită pentru a readuce dinții la culoarea lor originală: trebuie doar să adăugați ulei în pasta de dinți.

Contraindicații și posibile vătămări asupra organismului

Proprietățile mentei sunt folosite pentru a trata multe boli. Dar înainte de a începe să-l utilizați, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile. Iarba este dăunătoare persoanelor cu aciditate scăzută a sucului gastric. Planta are capacitatea de a o reduce.

Planta nu trebuie folosită:

• grădinari cu vene varicoase;
• bărbați activi sexual;
• șoferi sau persoane cu profesii care necesită atenție și concentrare sporite;
• pacienți hipotonici;
• femei care urmează tratament de fertilitate;
• copii sub 12 ani.

Este recomandat să începeți să luați remediul cu doze mici din cauza unei posibile reacții alergice. Este important ca grădinarii să rețină: tratamentul de succes constă în utilizarea competentă și moderată a proprietăților mentei.

Cum să pregătiți corect materiile prime

Cea mai utilă materie primă este la începutul înfloririi plantei. Ar trebui colectat pe vreme uscată dimineața (după ce roua s-a uscat) sau seara (înainte de a cădea). Se recomandă tăierea tulpinilor la o înălțime de 10-15 cm.Materiile prime trebuie legate în mănunchiuri libere și atârnate la umbră (sub baldachin, în hambar, pe verandă).

Plantele uscate trebuie turnate în borcane de sticlă cu capace măcinate. Păstrați într-un loc întunecat și răcoros.

Tictura de alcool își păstrează proprietățile benefice pe tot parcursul anului. Poate fi preparat și vara și folosit după cum este necesar.

Uleiul de mentă este greu de făcut acasă. Se vinde în farmacii.

Recomandat